Tag: pola tidur

Waspada.co.id - Tidur merupakan salah satu siklus biologis manusia yang tidak boleh dilewatkan. Kurang tidur akan berakibat buruk bagi kesehatan ...

Waspada.co.id - Anda pasti sudah kenal dengan istilah insomnia, yakni seseorang yang mengalami kesulitan tidur. Kondisi sulit tidur tersebut bukan ...

Waspada.co.id – Saat puasa, umumnya orang merasa lebih mudah mengantuk dibanding biasanya. Banyak yang lantas menyalahkan puasa yang membuat tubuh ...