• Tentang Waspada Online
  • Kontak
  • Redaksi
  • PEDOMAN PEMBERITAAN MEDIA SIBER
  • SOP Perlindungan Wartawan
  • Privacy Policy
  • Kode Etik Internal Perusahaan Pers
  • Jenjang Karir Kewartawanan
Waspada Online | Pusat Berita dan Informasi Medan Sumut Aceh
  • Home
  • Fokus Redaksi
  • Medan
  • Sumut
  • Aceh
  • Jabar
  • Warta
    • Indonesia Hari Ini
    • Politik
    • Mancanegara
    • Ekonomi dan Bisnis
    • Teknologi
    • Features
  • Sports
    • Lokal
    • Nasional
    • Internasional
    • PSMS
  • Ragam
    • Gaya Hidup
    • Kesehatan
    • Khazanah
    • Remaja
    • Wisata
  • Hiburan
  • Terkini
  • WOL Video
  • LAINNYA
    • Komunitas
    • WOL News
    • Advertorial
    • Artikel Pembaca
      • Pengamat
      • Umum
No Result
View All Result
  • Home
  • Fokus Redaksi
  • Medan
  • Sumut
  • Aceh
  • Jabar
  • Warta
    • Indonesia Hari Ini
    • Politik
    • Mancanegara
    • Ekonomi dan Bisnis
    • Teknologi
    • Features
  • Sports
    • Lokal
    • Nasional
    • Internasional
    • PSMS
  • Ragam
    • Gaya Hidup
    • Kesehatan
    • Khazanah
    • Remaja
    • Wisata
  • Hiburan
  • Terkini
  • WOL Video
  • LAINNYA
    • Komunitas
    • WOL News
    • Advertorial
    • Artikel Pembaca
      • Pengamat
      • Umum
No Result
View All Result
Waspada Online | Pusat Berita dan Informasi Medan Sumut Aceh
No Result
View All Result
Home Ragam Khazanah

Kiat Sehat Ala Rasulullah, Khasiat Rutin Minum Air Hangat Dicampur Madu

Selasa, 2022/04/19 04:10
in Khazanah, Ragam
A A
0
Air-madu-hangat

Ilustrasi madu dan air hangat. (Pexels)

126
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Waspada.co.id – Minum air madu hangat menjadi kebiasaan yang dipercaya sejak dahulu memiliki khasiat dahsyat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam pun rutin mengkonsumsi air hangat yang dicampur sedikit madu tersebut.

RelatedPosts

Korupsi-Kades-Labuhan-Deli

Cabjari Labuhandeli Limpahkan Kades dan Sekdes Terjerat Kasus Korupsi ke Pengadilan

Sabtu, 2022/08/20 09:30
Umbi-Kimpul

Umbi Kimpul Alternatif Pengganti Nasi Beras, Cocok Untuk Diet

Sabtu, 2022/08/20 08:11
Perawatan-kulit-wajah

Ini Produk Eksfoliasi Wajah Sesuai Jenis Kulit

Jumat, 2022/08/19 21:42

Dalam Islam madu juga ternyata memiliki kedudukan yang cukup istimewa karena diangkat dalam sebuah ayat dalam surat An Nahl.

Berikut isi ayat tersebut:

“Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya ada obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang yang memikirkan.” (QS. An-Nahl: 68-69).

Lantas bagaimana khasiat madu jika ditilik dari sisi medis?

Dikutip dari WebMD disebutkan artikel “Honey: Are There Health Benefits?” bahwa madu ternyata termasuk bahan alami yang tidak mengandung banyak nutrisi.

Dimana madu hanya mengandung beberapa vitamin dan mineral dalam jumlah kecil termasuk zat besi, seng dan kalium.

Meski begitu dari beberapa penelitian terdapat efek yang baik untuk kesehatan dari konsumsi madu dan air hangat.

Dilansir dari laman Lifehack.org dalam artikel “9 Benefits of Honey Water You Never Knew”, berikut 9 khasiat minum air madu hangat untuk kesehatan tubuh:

1. Menurunkan berat badan

Ya, minum air putih dan madu bisa membantu menurunkan berat badan.

Gula dalam madu adalah gula alami yang menyediakan sumber kalori yang sehat.

Tidak hanya itu, konsumsi air madu ini juga dapat membantu menangkal keinginan kita akan minum minuman manis lainnya.

Dengan begitu, asupan kalori berlebihan pun bisa diminimalisir sehingga membantu menurunkan berat badan.

2. Menjaga sistem pencernaan

Minum segelas air hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.

Manfaat antiseptik madu membantu meredakan keasaman di perut sekaligus meningkatkan produksi lendir usus.

Ini juga membantu melembabkan usus besar dan melancarkan buang air besar.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu memiliki sifat antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.

Madu juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi sel-sel imunitas dan metabolisme tubuh akan menjadi lebih kuat.

Selain itu, madu memiliki fungsi untuk melawan bakteri dan virus yang ada dalam tubuh.

Karenanya jika kita minum air madu, sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.

4. Meredakan alergi

Madu memiliki sifat anti peradangan, jadi bisa digunakan untuk meringankan gejala alergi.

Karenanya ketika alergi kumat seperti merasa gatal, mata bengkak, atau reaksi alergi lainnya, minum air madu bisa jadi pilihan.

5. Sumber energi

Manfaat madu selanjutnya adalah sebagai sumber energi untuk mendukung aktivitas sehari-hari.

Rutin mengkonsumsi madu tanpa berlebihan dapat memberikan efek semangat dalam menjalani aktivitas.

Madu memiliki kandungan gula alami, yaitu fruktosa dan glukosa.

Selain itu, madu juga memiliki kandungan zat besi, kalium, dan kalsium yang yang berkhasiat menguatkan tulang dan otot tubuh.

6. Meredakan sakit tenggorokan dan batuk

Menurut Mayo Clinic, air hangat dengan madu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi pada radang tenggorokan.

Madu membantu melapisi tenggorokan sementara air hangat mampu menenangkan.

Tindakan menenangkan dan melapisi ini juga membantu mengurangi batuk, karena batuk terkadang disebabkan oleh iritasi dari sakit tenggorokan.

7. Detoksifikasi alami

Madu dan air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Karenanya dengan rutin minum air madu secara langsung dapat membantu detoksifikasi alami tubuh.

8. Meredakan perut kembung

Merasa sedikit tidak nyaman karena perut kembung? Minum segelas air hangat dan madu akan untuk membantu meredakannya.

Sebab air madu dapat membantu menetralkan gas didalam tubuh.

9. Meningkatkan kesehatan tubuh

Minum air hangat dan madu tidak hanya akan meningkatkan hidrasi tapi juga membantu meningkatkan kadar kolesterol “baik” (HDL) dalam tubuh dan mengurangi ketegangan kardiovaskular. (gridhealth/pel/d2)

Tags: Air HangatAir Hangat Campur Madukesehatanmaduobat herbalpengobatan alamiRasulullah
Previous Post

Manchester United Segera Resmikan Penunjukan Erik ten Hag

Next Post

Meski Makan Sahur Banyak, Tubuh Tetap Lemas di Siang Hari Saat Puasa, Kenapa Ya?

Related Posts

Korupsi-Kades-Labuhan-Deli
Medan

Cabjari Labuhandeli Limpahkan Kades dan Sekdes Terjerat Kasus Korupsi ke Pengadilan

Sabtu, 2022/08/20 09:30
Umbi-Kimpul
Ekonomi dan Bisnis

Umbi Kimpul Alternatif Pengganti Nasi Beras, Cocok Untuk Diet

Sabtu, 2022/08/20 08:11
Perawatan-kulit-wajah
Kesehatan

Ini Produk Eksfoliasi Wajah Sesuai Jenis Kulit

Jumat, 2022/08/19 21:42
Wiku Adisasmito
Indonesia Hari Ini

Tekan PMK, Produksi Vaksin Lokal Digenjot Hingga 30 Juta Dosis di 2023

Jumat, 2022/08/19 16:05
Desain Rumah Minimalis 3x4 M: Mungil, Nyaman, dan Elegan
Gaya Hidup

Desain Rumah Minimalis 3×4 M: Mungil, Nyaman, dan Elegan

Jumat, 2022/08/19 11:24
Xiumin-EXO-Bakal-Rilis-Album-Solo-Akhir-September
Hiburan

Xiumin EXO Bakal Rilis Album Solo Akhir September

Jumat, 2022/08/19 09:00
Next Post
Makan-banyak

Meski Makan Sahur Banyak, Tubuh Tetap Lemas di Siang Hari Saat Puasa, Kenapa Ya?

Discussion about this post

Stay Connected

  • 36.6k Fans
  • 40.3k Followers
  • 67k Followers

Trending

  • Desain Rumah Minimalis 7x10 M, Unik dan Menarik Perhatian Semua Orang

    Desain Rumah Minimalis 7×10 M, Unik dan Menarik Perhatian Semua Orang

    1506 shares
    Share 602 Tweet 377
  • Mau Naik Angkot Apa ke Tujuanmu? Ini Daftar Trayek Angkot Kota Medan Terlengkap

    97126 shares
    Share 38850 Tweet 24282
  • Sok Gadis! Gaya Berpakaian Fuji Kekasih Thariq Halilintar tak Senonoh

    6716 shares
    Share 2686 Tweet 1679
  • Daftar Film Thailand yang Bikin Deg-degan

    30150 shares
    Share 12060 Tweet 7538
  • Polda Sumut Gerebek Rumah Mewah Bos Judi di Kompleks Cemara Asri

    124 shares
    Share 50 Tweet 31

Recent News

Resmi! Manchester United Datangkan Casemiro

Resmi! Manchester United Datangkan Casemiro

Sabtu, 2022/08/20 12:55
Dosen Pertanian USU Inovasi Kemas Produk Tempe UMKM di Kota Medan Dorong Peningkatan Produktivitas

Dosen Pertanian USU Inovasi Kemas Produk Tempe UMKM di Kota Medan Dorong Peningkatan Produktivitas

Sabtu, 2022/08/20 11:39
Penanganan Pasca Panen dalam Mempertahankan Kualitas Fisik Buah Pisang

Penanganan Pasca Panen dalam Mempertahankan Kualitas Fisik Buah Pisang

Sabtu, 2022/08/20 11:01
Dosen USU Berikan Pelatihan Penggunaan Platform Quizizz Sebagai Metode Assessment yang Baru Bagi Guru

Dosen USU Berikan Pelatihan Penggunaan Platform Quizizz Sebagai Metode Assessment yang Baru Bagi Guru

Sabtu, 2022/08/20 10:08
Waspada Online | Pusat Berita dan Informasi Medan Sumut Aceh

Waspada Online adalah media online pertama di Sumatera Utara yang resmi berdiri pada 11 Januari 1997 bertepatan dengan HUT Harian Waspada ke-50 dengan tujuan utama melengkapi sistem informasi sebagai referensi utama di Medan, Sumatera Utara, dan Aceh.

Follow Us

Temukan di Google Play

Recent News

Resmi! Manchester United Datangkan Casemiro

Resmi! Manchester United Datangkan Casemiro

20 Agustus 2022
Dosen Pertanian USU Inovasi Kemas Produk Tempe UMKM di Kota Medan Dorong Peningkatan Produktivitas

Dosen Pertanian USU Inovasi Kemas Produk Tempe UMKM di Kota Medan Dorong Peningkatan Produktivitas

20 Agustus 2022

Waspada Online © 2020 All right reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Fokus Redaksi
  • Medan
  • Sumut
  • Aceh
  • Jabar
  • Warta
    • Indonesia Hari Ini
    • Politik
    • Mancanegara
    • Ekonomi dan Bisnis
    • Teknologi
    • Features
  • Sports
    • Lokal
    • Nasional
    • Internasional
    • PSMS
  • Ragam
    • Gaya Hidup
    • Kesehatan
    • Khazanah
    • Remaja
    • Wisata
  • Hiburan
  • Terkini
  • WOL Video
  • LAINNYA
    • Komunitas
    • WOL News
    • Advertorial
    • Artikel Pembaca
      • Pengamat
      • Umum

Waspada Online © 2020 All right reserved.