Home / Ragam / Kesehatan / Nenas Ternyata Baik Untuk Tulang
foto: google
foto: google

Nenas Ternyata Baik Untuk Tulang

WOL – Nanas merupakan salah satu buah yang terbaik yang mengandung antioksidan.

Mengutip dari zeenews, Senin (28/11), nanas tidak hanya lezat tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Sifat anti oksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan penyakit seperti aterosklerosis, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah yang berair tersebut.

1. Menjadi sumber yang kaya mangan membantu dalam membangun tulang yang kuat

2. Minum segelas jus nanas karena membantu dalam menjaga gusi gigi yang sehat dan kuat

3. Nanas dikemas dengan beta-karoten yang membantu dalam memerangi degenerasi makula

4. Buah ini kaya serat dan rendah kalori yang membantu dalam penurunan berat badan

5. Nanas juga meningkatkan metabolisme, menyediakan makanan untuk rambut, kulit dan kuku.(inilah/ags/data2)

Check Also

foto: klikdokter

Ini Beda Sakit Kepala Biasa dan Migrain

MEDAN, WOL – Sering kali secara tiba-tiba rasa nyeri dikepala hinggap untuk beberapa saat. Namun, ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.