Home / Ragam / Kesehatan / Makan Singkong Rebus Cegah Hipertensi Lho
Makan singkong rebus cegah hipertensi (Foto: Pulse)

Makan Singkong Rebus Cegah Hipertensi Lho

agregasi
agregasi

 

SINGKONG rebus manfaatnya sangat baik dikonsumsi. Salah satunya yaitu mencegah penyakit degeneratif dari sekarang.

Lebih lanjut, simak empat ulasan manfaat singkong rebus yang harus Anda tahu, sebagaimana dikutip Livestrong, Rabu (14/12/2016).

Mencegah kanker usus

Anda harus bangga kalau singkong ternyata juga dapat mencegah terjadinya kanker usus. Karena singkong tinggi vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas terutama pada gangguan pencernaan.

Menyehatkan jantung

Anda juga akan terhindar dari penyakit jantung koroner jika makan singkong setiap hari. Singkong mengandung tinggi antioksidan yang dapat mencegah sumbatan alirann darah ke bagian arteri.

Menurunkan hipertensi

Bagi penderita hipertensi, Anda disarankan untuk makan singong. Karenanya, singkong dapat menurunkan kolesterol, serta menurunkan tekanan darah tinggi yang berbahaya bagi kesehatan.

Aman bagi penderita diabetes

Karena kaya serat, singkong juga dapat dikonsumsi pada saat menurunkan berat badan. Apalagi bagi penderita diabetes, singkong sangat cocok dikonsumsi. Karenanya, termasuk superfood tinggi kalori dan rendah gula, sehingga aman dimakan.

Check Also

Obat Hipertensi Bisa Tingkatkan Risiko Sakit Encok

  BEBERAPA jenis obat antihipertensi dan obat diuretik yang diresepkan untuk tekanan darah tinggi adalah ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
%d bloggers like this: