Home / Ragam / Kesehatan / Inilah 10 Manfaat Buah Stroberi
Istimewa

Inilah 10 Manfaat Buah Stroberi

Waspada.co.id – Stroberi dianggap merupakan bahan utama untuk us, es krim, cokelat, milkshake, dan kue. Namun, ada beberapa manfaat yang dapat Anda rasakan untuk kesehatan tubuh dari stroberi.

Mengutip dari boldsky, Kamis (28/6) lalu, stroberi adalah buah asli dari Amerika Utara. Stroberi tinggi kandungan gizi.

Berikut adalah manfaat kesehatan dari stroberi. Buah ini dipenuhi polifenol dan antioksidan yang membuat mereka sangat baik untuk jantung.

Ini juga mencegah kanker berbagai bentuk. Buah ini mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan rambut dan kulit. Kehadiran serat membantu pencernaan dan juga meningkatkan berat badan.

1. Melindungi jantung
2. Mengatur kadar gula darah
3. Dapat memerangi kanker
4. Kekebalan tubuh
5. Mengatur tekanan darah
6. Peningkatan kesehatan otak
7. Memerangi peradangan
8. Memerangi kolesterol
9. Mengatur berat badan
10. Mengobati sembelit.

(boldsky/ags/data1)

Check Also

Tunda Sarapan dan Makan Malam Lebih Awal Bisa Turunkan Berat Badan Kamu!

  MENUNDA sarapan pagi sudah menjadi hal yang lumrah dan sering dilakukan oleh banyakorang, terutama ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
%d bloggers like this: