Home / Ragam / Gaya Hidup / Hati-hati 7 Makanan Sehat Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh
Ilustrasi

Hati-hati 7 Makanan Sehat Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

WOL – Selama ini anggapan kita terhadap beberapa jenis makanan yang sehat dan aman dikonsumsi ternyata salah. Sejumlah makanan yang kita anggap sehat ternyata dapat menjadi bahaya bagi tubuh kita.

Hal ini mungkin saja terjadi karena asal dari makanan tersebut atau cara kita mengolah makanan yang salah sehingga menyebabkan makanan sehat menjadi tidak sehat.

Nah, untuk mengetahui jenis makanan sehat apa saja yang bisa berubah menjadi tidak sehat, berikut daftarnya seperti dikutip dari Cosmopolitan.

1. Minyak zaitun
Minyak zaitun memang sehat. Namun, ketika anda menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng telur, steak, atau makanan apa saja. Minyak zaitun dapat membuat makanan yang lezat jadi beracun. Karena ketika minyak zaitun dipanaskan, maka zat yang terkandung di dalamnya berubah menjadi karsinogenik.

2. Seledri
Jangan pernah sekali pun memasukkan seledri ke dalam kuah sup yang masih dalam kondisi dimasak. Seledri akan melepaskan nitrit yang berbahaya dan beracun bagi tubuh.

3. Jamur
Sama seperti seledri, jika anda memanaskan jamur terlalu lama dapat membuat mereka jadi beracun. Cukup memasaknya sekali saja.

4. Almond
Hati-hati dalam memilih almond. Bila asal, bisa saja almond yang didapat itu merupakan almon liar yang mengandung sianida, zat mematikan bagi tubuh.

5. Kentang
Kentang dapat digunakan sebagai pengganti nasi demi memenuhi karbohidrat seseorang. Namun, hati-hati juga dalam memilih kentang. Jangan sekali-sekali menggunakan kentang hijau karena mengandung racun yang dikenal sebagai solanin, yang awalnya menyebabkan anda muntah-muntah dan berakhir dengan serangan jantung.

6. Margarin
Ada banyak senyawa yang tidak sehat di margarin. Menurut sejumlah penelitian, margarin mengandung heksana, bahan kimia industri yang memiliki efek toksik.

7. Apel
Biji apel mengandung amygdalin dalam jumlah kecil, yang bila menyatu dengan enzim pencernaan akan menghasilkan hidrogen sianida. Hidrogen sianida dapat membunuh orang dewasa dalam beberapa menit bila dikonsumsi dalam jumlah besar. Oleh karena itu, hindari menelan biji apel saat mengonsumsi buah ini. (liputan6/ags/sari/data3)

Check Also

Pemprovsu Serius Jajaki Kerjasama dengan Jepang

JAKARTA, Waspada.co.id – Pemerintah Provinsi Sumatera Utara (Pemprovsu) serius menjajaki kerjasama dengan Jepang. Terutama untuk ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
%d bloggers like this: