|
||||
| TIPS: Bikin obat batuk sendiri |
| Ragam |
WASPADA ONLINE Batuk dapat disebabkan oleh berbagai gangguan, seperti infeksi saluran napas, influenza, alergi, asma, tersedak, atau karena menghirup asap rokok. Batuk sebenarnya merupakan refleks fisiologis tubuh untuk mengeluarkan benda-benda asing dari tenggorokan."Oleh karena itu, tidak semua batuk harus disembuhkan," ujar Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, Apt, Wakil Ketua Pusat Studi Obat Bahan Alam Departemen Farmasi, FMIPA Universitas Indonesia. Menurutnya, kita sebenarnya bisa membuat obat herbal sendiri di rumah. Caranya dengan menggunakan bahan-bahan dapur. Beberapa obat batuk yang telah diuji oleh Prof. Sumali antara lain: 1. Rimpang jahe (Zingiber officinale Roscoe) dan jahe merah (Z. officinale var. rubra). Caranya direbus atau diseduh dengan air panas kemudian di minum. 2. Rimpang kencur (Kaempferia galanga L.). Caranya, kencur dicuci, dikupas kemudian dikunyah. Menurut Prof Sumali, kencur berkhasiat sebagai antiinflamasi dan mengendalikan rasa sakit, antihipertensi, obat influenza. 3. Ekstrak jeruk nipis (Citrus aurantifolia Swingle). Selain batuk, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk obat influenza, perut mules, dan mual. 4. Ekstrak dan minyak biji pala (Myristica fragrans Houtt). "Biji pala berkhasiat sebagai sedativa (penenang). Makanya habis makan pala biasanya orang akan mengantuk," kata Prof Sumali. 5. Mint atau minyak permen (Mentha piperita L). "Daun mint berkhasiat sebagai stimulansia (merangsang nafsu makan), karminativa (melegakan pencernaan), antispasmodik (meredakan ketegangan otot saluran pernapasan dan pencernaan), antiemetik (anti muntah). Mudah dibuat dan dicari kan? (dat18/wol/dbs) |
Comments